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あたまナビ
記事アーカイブ
2021.02.26
19
脳の衰えのサインは意外と身近に!?記憶力に年齢による差はなかった!
「昨日の晩ごはんが思い出せない」「最近よくテレビに出ているあの俳優さんの名前って...
物忘れ
脳の仕組み
2021.01.20
84
記憶をつかさどる司令塔『脳』の構造と働きを楽しく学ぼう!
記憶をつかさどる「脳」や「大脳」の構造や働きをご紹介します!まずは『脳』の基本を...
脳を学ぶ
脳の仕組み
2020.09.30
53
科学が証明!運動で脳の機能は向上する!
現代人は、座りっぱなしで運動量が少ない!脳の機能を向上させる効果的な事は体を動か...
脳を学ぶ
脳トレ紹介
2020.08.03
44
GRIT(グリット)やり抜く力 子どもの能力を伸ばす!
才能があると子供を褒めることは効果があるのでしょうか?才能とは生まれつきでしょう...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.11.18
250
睡眠を味方につけて記憶力アップ!~記憶と睡眠の関係~
試験の前の晩に徹夜をした経験を持つ人も多いかもしれません。しかし、脳の機能からい...
暮らしのヒント
生活習慣
2019.09.27
145
大人の脳に必要なもう一つの成分「イチョウ葉エキス」のはなし
年齢を重ねるごとに、記憶力の衰えを感じてきてはいませんか?もちろん、脳は何もしな...
脳を学ぶ
研究情報
2019.09.18
106
脳に良い食事「ブレインフード」で集中力アップも期待!
「ブレインフード」という言葉をご存じですか?その名の通り、脳(ブレイン)の食(フ...
生活習慣
2019.09.11
47
食材の調理法や食べ合わせで栄養吸収率をアップ!
『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帳』(五十嵐ゆかり監修/永岡書店)には、日本...
生活習慣
2019.08.07
21
「ドーパミン」を分泌させて子どものやる気を上手に引き出す!
子どもがなかなか勉強にやる気を見せず、集中力も続かない…そんな悩みをお持ちの方、...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.07.30
105
集中力を保つカギは血糖値にあった!?今日から意識したい食事法とは
食後にやる気が低下して集中力が保てない……その原因は、血糖値にあるかもしれません...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.07.23
143
集中力と性格は関係ない? 集中力を高める50のコツ
役に立つテクニックをもっと知りたい! そこで見つけた本が、行動科学マネジメントの...
脳を学ぶ
脳の仕組み
2019.02.20
49
花粉症による影響は目と鼻だけではない?花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは!?
「花粉」が飛ぶこの季節。花粉症の方は鼻水や目のかゆみがおこることから「集中力」が...
暮らしのヒント
生活習慣
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