科学が証明！運動で脳の機能は向上する！
41

科学が証明！運動で脳の機能は向上する！

現代人は、座りっぱなしで運動量が少ない！脳の機能を向上させる効果的な事は体を動か...
ＧＲＩＴ（グリット）やり抜く力　子どもの能力を伸ばす！
41

ＧＲＩＴ（グリット）やり抜く力　子どもの能力を伸ばす！

才能があると子供を褒めることは効果があるのでしょうか？才能とは生まれつきでしょう...
睡眠を味方につけて記憶力アップ！～記憶と睡眠の関係～
232

睡眠を味方につけて記憶力アップ！～記憶と睡眠の関係～

試験の前の晩に徹夜をした経験を持つ人も多いかもしれません。しかし、脳の機能からい...
大人の脳に必要なもう一つの成分「イチョウ葉エキス」のはなし
117

大人の脳に必要なもう一つの成分「イチョウ葉エキス」のはなし

年齢を重ねるごとに、記憶力の衰えを感じてきてはいませんか？もちろん、脳は何もしな...
脳に良い食事「ブレインフード」で集中力アップも期待！
90

脳に良い食事「ブレインフード」で集中力アップも期待！

「ブレインフード」という言葉をご存じですか？その名の通り、脳（ブレイン）の食（フ...
食材の調理法や食べ合わせで栄養吸収率をアップ！
40

食材の調理法や食べ合わせで栄養吸収率をアップ！

『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帳』（五十嵐ゆかり監修／永岡書店）には、日本...
「ドーパミン」を分泌させて子どものやる気を上手に引き出す！
20

「ドーパミン」を分泌させて子どものやる気を上手に引き出す！

子どもがなかなか勉強にやる気を見せず、集中力も続かない…そんな悩みをお持ちの方、...
集中力を保つカギは血糖値にあった！？今日から意識したい食事法とは
76

集中力を保つカギは血糖値にあった！？今日から意識したい食事法とは

食後にやる気が低下して集中力が保てない……その原因は、血糖値にあるかもしれません...
集中力と性格は関係ない？ 集中力を高める50のコツ
140

集中力と性格は関係ない？ 集中力を高める50のコツ

役に立つテクニックをもっと知りたい！　そこで見つけた本が、行動科学マネジメントの...
お気に入りの曲が集中力を下げる？！ 効果的なBGMの選び方とは
39

お気に入りの曲が集中力を下げる？！ 効果的なBGMの選び方とは

「仕事や勉強をするときには音楽が不可欠！」という人、多いのではないでしょうか？確...
花粉症による影響は目と鼻だけではない？花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは！？
44

花粉症による影響は目と鼻だけではない？花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは！？

「花粉」が飛ぶこの季節。花粉症の方は鼻水や目のかゆみがおこることから「集中力」が...
チョコレートは脳に良い！カカオ濃度の高いダークチョコレートで脳を活性化！
43

チョコレートは脳に良い！カカオ濃度の高いダークチョコレートで脳を活性化！

もうすぐバレンタインですね！バレンタインといえば「チョコレート」を思い浮かべる方...