脳の衰えのサインは意外と身近に！？記憶力に年齢による差はなかった！
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「昨日の晩ごはんが思い出せない」「最近よくテレビに出ているあの俳優さんの名前って...
記憶をつかさどる司令塔『脳』の構造と働きを楽しく学ぼう！
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記憶をつかさどる「脳」や「大脳」の構造や働きをご紹介します！まずは『脳』の基本を...
科学が証明！運動で脳の機能は向上する！
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現代人は、座りっぱなしで運動量が少ない！脳の機能を向上させる効果的な事は体を動か...
ＧＲＩＴ（グリット）やり抜く力　子どもの能力を伸ばす！
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才能があると子供を褒めることは効果があるのでしょうか？才能とは生まれつきでしょう...
睡眠を味方につけて記憶力アップ！～記憶と睡眠の関係～
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試験の前の晩に徹夜をした経験を持つ人も多いかもしれません。しかし、脳の機能からい...
大人の脳に必要なもう一つの成分「イチョウ葉エキス」のはなし
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年齢を重ねるごとに、記憶力の衰えを感じてきてはいませんか？もちろん、脳は何もしな...
脳に良い食事「ブレインフード」で集中力アップも期待！
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「ブレインフード」という言葉をご存じですか？その名の通り、脳（ブレイン）の食（フ...
食材の調理法や食べ合わせで栄養吸収率をアップ！
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『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帳』（五十嵐ゆかり監修／永岡書店）には、日本...
「ドーパミン」を分泌させて子どものやる気を上手に引き出す！
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子どもがなかなか勉強にやる気を見せず、集中力も続かない…そんな悩みをお持ちの方、...
集中力を保つカギは血糖値にあった！？今日から意識したい食事法とは
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食後にやる気が低下して集中力が保てない……その原因は、血糖値にあるかもしれません...
集中力と性格は関係ない？ 集中力を高める50のコツ
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役に立つテクニックをもっと知りたい！　そこで見つけた本が、行動科学マネジメントの...
お気に入りの曲が集中力を下げる？！ 効果的なBGMの選び方とは
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「仕事や勉強をするときには音楽が不可欠！」という人、多いのではないでしょうか？確...