100歳になっても
あかるくたのしくまえむき
な毎日に！

日本は世界でもっとも寿命が長い国。
しかし、“平均寿命”と“健康寿命”は必ずしも同じではありません。
長寿と同時に、様々な悩みも増えてきます。

「昔はすぐに覚えられたのに・・・」
「すぐそこまで出かかっているのに言葉が出てこない！」
「散歩やお買い物が億劫になってきた」
「仕事が生きがいだったけど、定年後どうしよう・・」

このように、年齢を重ねるにつれて、記憶力や集中力など
脳にかかわる悩みができたり、また心や体も変化していきます。

そんな皆さまの日々に寄り添い、
毎日を楽しみながら、健康で若々しく過ごすための場所をつくりたい。
そんな想いから、このサイトを立ち上げました。

皆さまの健康で充実した人生のために、
「あたまナビ」をぜひお役立てください。