認知症に向き合うみなさんへ 医師からのメッセージ
111

認知症に向き合うみなさんへ 医師からのメッセージ

最近、なぜか集中力が下がっているような気がする…と思ったことがありますか? その...
あたまを使ったクイズ
8

あたまを使ったクイズ

最近なんだかすぐに飽きてしまう…そんな悩みがありますか?集中力のアップには「自律...
集中力を高める食事のコツ& 集中力を高める食べ物・飲み物13選!
17

集中力を高める食事のコツ& 集中力を高める食べ物・飲み物13選!

集中力アップが期待できる「食事の仕方」や「おすすめの食べ物・飲み物13選」「調理...
今すぐ実践!!あたまの健康チェック
4

今すぐ実践!!あたまの健康チェック

普段から「あたまの健康」を意識して生活していますか?今回は手軽にあたまをトレーニ...
目を大切にする生活をしよう
3

目を大切にする生活をしよう

10月は目の愛護月間です。デスクワークやスマホが普及した影響で、目を酷使している...
疲れやすい人と疲れにくい人、違いは「目」にある?
3

疲れやすい人と疲れにくい人、違いは「目」にある?

最近、なぜか集中力が下がっているような気がする…と思ったことがありますか? その...
手遊び歌で脳トレ
3

手遊び歌で脳トレ

最近、なぜか集中力が下がっているような気がする…と思ったことがありますか? その...
意外と知らない!?スイカの驚きの栄養素
2

意外と知らない!?スイカの驚きの栄養素

夏に食べる果物といえばスイカ。甘くて水分が多い果物ですが、実は体に良い栄養素がた...
脳トレ 暗号クイズ3選
33

脳トレ 暗号クイズ3選

最近、なぜか集中力が下がっているような気がする…と思ったことがありますか? その...
脳に意外な効果があるのは猫を「かわいい」と感じたとき?
16

脳に意外な効果があるのは猫を「かわいい」と感じたとき?

最近ではSNSや動画サイトなど様々な方法で「かわいい」を取り入れることができます...
夢を覚えている人といない人の違いは?
15

夢を覚えている人といない人の違いは?

夢の記憶について説明します。「見た内容を覚えている人とそうでない人の違い」、そし...
立ったまま!?新たな働き方スタンディングワークとは
7

立ったまま!?新たな働き方スタンディングワークとは

仕事や勉強でデスクワークの時間が長いと、短い人に比べて死亡リスクが高まるという研...