脳と心はお酒にどう影響される？やけ酒をおすすめしない理由
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監視委時、つらいとき、やけ酒していませんか？実はそのやけ酒逆効果なんです。いやな...
心と脳に癒しを与えるアニマルセラピー
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動物の触れ合いが心に安らぎを与えるものって知っていますか？この記事では動物が私た...
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マルチタスクができないと悩んでいませんか。この記事ではマルチタスクの思わぬ落とし...
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リラックスしたいとき、エクササイズしたいときなど音楽をかける人は多いのではないで...
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昼寝に関する効果は、最近脳への健康効果が注目されはじめています。ということで、今...
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記憶力が低下する原因には、年齢を重ねることによる脳内の神経細胞の減少や神経細胞同...
大人の脳に必要なもう一つの成分「イチョウ葉エキス」のはなし
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年齢を重ねるごとに、記憶力の衰えを感じてきてはいませんか？もちろん、脳は何もしな...