寝落ちは気絶と似た状態?その眠気は睡眠負債が原因かも! ②
3

寝落ちは気絶と似た状態?その眠気は睡眠負債が原因かも! ②

寝落ちは突然意識がなくなるので、気絶と似ています。睡眠負債と寝落ちの関係性につい...
我慢するのをやめれば、脳も体も若返る①
1

我慢するのをやめれば、脳も体も若返る①

ネガティブな感情は老化を加速します。我慢しすぎないことが脳や体の若さを保つ秘訣。...
アルツハイマー型認知症治療 新薬『レカネマブ』とは
8

アルツハイマー型認知症治療 新薬『レカネマブ』とは

アルツハイマー型認知症の治療薬として注目されているレカネマブ。保険治療薬として対...
脳の活性化には外国語学習がおすすめ! 何歳になってもチャレンジしよう
9

脳の活性化には外国語学習がおすすめ! 何歳になってもチャレンジしよう

外国語を話せるようになると世界が広がるだけではなく、頭の活性化につながります。新...
脳と心はお酒にどう影響される?やけ酒をおすすめしない理由
1

脳と心はお酒にどう影響される?やけ酒をおすすめしない理由

監視委時、つらいとき、やけ酒していませんか?実はそのやけ酒逆効果なんです。いやな...
心と脳に癒しを与えるアニマルセラピー
4

心と脳に癒しを与えるアニマルセラピー

動物の触れ合いが心に安らぎを与えるものって知っていますか?この記事では動物が私た...
マルチタスク=仕事ができる?脳におけるマルチタスクのデメリット
2

マルチタスク=仕事ができる?脳におけるマルチタスクのデメリット

マルチタスクができないと悩んでいませんか。この記事ではマルチタスクの思わぬ落とし...
音楽鑑賞が脳と睡眠に及ぼす影響とは?
1

音楽鑑賞が脳と睡眠に及ぼす影響とは?

リラックスしたいとき、エクササイズしたいときなど音楽をかける人は多いのではないで...
【昼寝の効果】脳のパフォーマンスを劇的に改善する最高の昼寝
4

【昼寝の効果】脳のパフォーマンスを劇的に改善する最高の昼寝

昼寝に関する効果は、最近脳への健康効果が注目されはじめています。ということで、今...
夢を覚えている人といない人の違いは?
31

夢を覚えている人といない人の違いは?

夢の記憶について説明します。「見た内容を覚えている人とそうでない人の違い」、そし...
一流体操競技選手の脳はすごい!その特徴とは?
34

一流体操競技選手の脳はすごい!その特徴とは?

順天堂大学で行われた体操競技選手に関する研究で、競技経験のない一般の人と比較する...
子どもに成績が良いと伝えると成績があがる!?
29

子どもに成績が良いと伝えると成績があがる!?

最近では子どもの成績を向上させるために「学習意欲アップ」が重視されていることをご...