あたまナビについて
物忘れ
脳を学ぶ
暮らしのヒント
おたのしみコンテンツ
脳の仕組み
研究情報
脳トレ紹介
生活習慣
趣味
食材・レシピ
仕事・勉強
脳トレゲーム
クイズ
イベント
あたまナビについて
物忘れ
脳を学ぶ
脳の仕組み
研究情報
脳トレ紹介
暮らしのヒント
生活習慣
趣味
食材・レシピ
仕事・勉強
おたのしみコンテンツ
脳トレゲーム
クイズ
イベント
おたのしみコンテンツ
あとだしジャンケンゲーム
早押しナンバーズ
あたまナビ
記事アーカイブ
2023.02.13
3
「昼間の眠気が耐えられない」眠気の原因と対策
「やるべきことがたくさんあるのに昼間の眠気が耐えられない」ということはありません...
暮らしのヒント
生活習慣
仕事・勉強
2022.08.09
3
あなたの「出勤できない」はもしかして不安障害?
私達の生活の中で「不安障害」や「適応障害」、「PTSD」など、様々な「精神疾患」...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2021.12.14
16
辛い会社の人間関係、脳科学で意識リセット
会社での人間関係に悩んでしまうことがありますか?上司や同僚となんだかギクシャクし...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2021.08.31
29
子どもに成績が良いと伝えると成績があがる!?
最近では子どもの成績を向上させるために「学習意欲アップ」が重視されていることをご...
脳を学ぶ
暮らしのヒント
研究情報
仕事・勉強
2020.08.03
46
GRIT(グリット)やり抜く力 子どもの能力を伸ばす!
才能があると子供を褒めることは効果があるのでしょうか?才能とは生まれつきでしょう...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.08.07
22
「ドーパミン」を分泌させて子どものやる気を上手に引き出す!
子どもがなかなか勉強にやる気を見せず、集中力も続かない…そんな悩みをお持ちの方、...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.07.30
124
集中力を保つカギは血糖値にあった!?今日から意識したい食事法とは
食後にやる気が低下して集中力が保てない……その原因は、血糖値にあるかもしれません...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.06.04
63
仕事の質を落とさないための中高年ワーク・スタイルとは 〜毎日の習慣と工夫を重ねて、自分らしさを磨く〜
ライターとして活動して約30年余。今日まで、志を高く〝あたま〟を柔らかくできるの...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.05.30
58
人生の第2ステージからの仕事術
ライターとしての道を歩み始め30余年…。著者の小さな気づきを、本コラムの中で綴っ...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.05.23
231
仕事でミスが増えたのは「脳疲労」のせいかも!? その症状や改善方法とは
最近、仕事でつまらないミスが増えたり、集中できなかったりすることはありませんか?...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2019.02.13
82
大人になってからの勉強には、脳のウォーミングアップとロスマリン酸が重要!
大人になってからも学び続けることは、人生を豊かにしてくれます。しかし、昔に比べる...
暮らしのヒント
仕事・勉強