雨が降るとズキズキ痛む？ツライ梅雨の時期の頭痛、原因と対処法
4

雨が降るとズキズキ痛む？ツライ梅雨の時期の頭痛、原因と対処法

梅雨の季節頭痛に悩む人は多くいます。雨が降るときに頭痛が起こりやすいのはなぜか、...
脳と中年太り　肥満のメカニズムとは
2

脳と中年太り　肥満のメカニズムとは

40代くらいになると「中年太り」「メタボ」に気を付ける必要があります。 これまで...
脳の中で一番老化が早い『前頭葉』をトキメキで鍛えて老化予防！
335

脳の中で一番老化が早い『前頭葉』をトキメキで鍛えて老化予防！

脳の中で人間らしさを司る『前頭葉（ぜんとうよう）』は他の脳の部位に比べて老化が早...
アスリートもやっている！成功の秘けつはイメージトレーニング？
0

アスリートもやっている！成功の秘けつはイメージトレーニング？

スポーツをやっているなら、ぜひ取り入れてほしいのがイメージトレーニング。イメージ...
スマートフォンで脳が疲れる？デジタルデトックスで脳に休息を！
0

スマートフォンで脳が疲れる？デジタルデトックスで脳に休息を！

スマートフォンの使いすぎは、脳が休まらず「脳疲労」に陥ります。脳疲労は、心身に様...
我慢するのをやめれば、脳も体も若返る②
1

我慢するのをやめれば、脳も体も若返る②

ネガティブな感情は老化を加速します。我慢しすぎないことが脳や体の若さを保つ秘訣。...
寝落ちは気絶と似た状態？その眠気は睡眠負債が原因かも！　②
4

寝落ちは気絶と似た状態？その眠気は睡眠負債が原因かも！　②

寝落ちは突然意識がなくなるので、気絶と似ています。睡眠負債と寝落ちの関係性につい...
我慢するのをやめれば、脳も体も若返る①
3

我慢するのをやめれば、脳も体も若返る①

ネガティブな感情は老化を加速します。我慢しすぎないことが脳や体の若さを保つ秘訣。...
認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術 ②
4

認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術 ②

第二弾　近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知です...
認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術 ①
29

認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術 ①

近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知ですか？脳は...
アルツハイマー型認知症治療　新薬『レカネマブ』とは
8

アルツハイマー型認知症治療　新薬『レカネマブ』とは

アルツハイマー型認知症の治療薬として注目されているレカネマブ。保険治療薬として対...
脳の活性化には外国語学習がおすすめ！ 何歳になってもチャレンジしよう
12

脳の活性化には外国語学習がおすすめ！ 何歳になってもチャレンジしよう

外国語を話せるようになると世界が広がるだけではなく、頭の活性化につながります。新...