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あたまナビ
記事アーカイブ
2024.03.07
2
寝落ちは気絶と似た状態?その眠気は睡眠負債が原因かも! ②
寝落ちは突然意識がなくなるので、気絶と似ています。睡眠負債と寝落ちの関係性につい...
物忘れ
脳の仕組み
研究情報
2024.02.18
1
我慢するのをやめれば、脳も体も若返る①
ネガティブな感情は老化を加速します。我慢しすぎないことが脳や体の若さを保つ秘訣。...
脳を学ぶ
脳の仕組み
研究情報
生活習慣
脳トレ紹介
2024.01.30
2
認知症は脳の糖尿病!?認知症を防ぐ食事術 ②
第二弾 近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知です...
物忘れ
脳を学ぶ
2024.01.23
29
認知症は脳の糖尿病!?認知症を防ぐ食事術 ①
近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知ですか?脳は...
脳を学ぶ
生活習慣
2024.01.15
8
アルツハイマー型認知症治療 新薬『レカネマブ』とは
アルツハイマー型認知症の治療薬として注目されているレカネマブ。保険治療薬として対...
研究情報
2023.12.15
9
脳の活性化には外国語学習がおすすめ! 何歳になってもチャレンジしよう
外国語を話せるようになると世界が広がるだけではなく、頭の活性化につながります。新...
脳を学ぶ
研究情報
趣味
仕事・勉強
2023.11.30
5
脳を活性化させる秘訣は?お茶で脳のパフォーマンス向上!
お茶は脳を活性化させ、認知症予防に効果があるといわれています。中でもカフェイン・...
物忘れ
脳を学ぶ
生活習慣
食材・レシピ
2023.10.04
1
脳と心はお酒にどう影響される?やけ酒をおすすめしない理由
監視委時、つらいとき、やけ酒していませんか?実はそのやけ酒逆効果なんです。いやな...
脳を学ぶ
脳の仕組み
研究情報
2023.09.11
6
漢字バラバラクイズで脳トレ
いつも見ている漢字でもバラバラにすると、考えないと何の漢字なのかすぐにはわからな...
おたのしみコンテンツ
クイズ
脳トレ紹介
2023.09.04
3
眠気を覚ますのはどんな香り?アロマで気持ちよく目覚めよう!
眠気を覚ましたい時に取り入れてほしいのが、香りのパワー。五感の中で唯一脳へ直接届...
脳の仕組み
生活習慣
2023.08.28
4
泣いて心と脳のデトックスを!「涙活」のメリット
涙活って知ってますか?泣くことで心のデトックスをすることができます。涙を流すこと...
脳の仕組み
生活習慣
2023.08.21
4
心と脳に癒しを与えるアニマルセラピー
動物の触れ合いが心に安らぎを与えるものって知っていますか?この記事では動物が私た...
物忘れ
脳の仕組み
研究情報
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