泳げなくてもOK！大人こそ始めたい、プールでの水中運動
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泳げなくてもOK！大人こそ始めたい、プールでの水中運動

健康にいいといわれる水泳ですが、「泳ぐのは苦手」という人も多いかもしれません。で...
東大生の65%がスイミングを習っていた！？水泳が脳に良い理由とは
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子どもの体づくりや呼吸機能の向上のために習い始めることが多いスイミング。しかし実...