見た目が若々しい人は脳年齢も若い！
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見た目が若々しい人は脳年齢も若い！

人間の中枢である脳は使い方次第で若々しさを保ち、いきいきとした生活を送れるように...
美人脳の基本は睡眠・食事・運動
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美人脳の基本は睡眠・食事・運動

最近の研究結果では脳を若々しく保つと外見にも現れることが判明しました。見た目を若...