実は高齢者も危険！スマホの使いすぎによるスマホ認知症の正体と対策
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実は高齢者も危険！スマホの使いすぎによるスマホ認知症の正体と対策

今や私たちの生活に欠かせないスマホ。便利である一方、「スマホ認知症」の危険性も指...
最近ちょっとしたことが思い出せない人は、整理整頓が苦手！？思考整理のために身に付けたい、たったひとつの習慣とは
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物忘れの多さでお悩みのあなた、よく使うカバンや引き出しに何が入っているかを思い出...
大人になってからの勉強には、脳のウォーミングアップとロスマリン酸が重要！
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大人になってからも学び続けることは、人生を豊かにしてくれます。しかし、昔に比べる...
お正月は家族で団らん。お正月は脳に良いことだらけだった！
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福笑いやかるた、はねつきなど、お正月には昔ながらの遊びがたくさんあります。最近で...