科学が証明！運動で脳の機能は向上する！
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科学が証明！運動で脳の機能は向上する！

現代人は、座りっぱなしで運動量が少ない！脳の機能を向上させる効果的な事は体を動か...
脳の中で一番老化が早い『前頭葉』をトキメキで鍛える
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脳の中で一番老化が早い『前頭葉』をトキメキで鍛える

脳の中で人間らしさを司る『前頭葉（ぜんとうよう）』は他の脳の部位に比べて老化が早...
不慣れな動作が脳トレに！？両脳をバランスよく使う
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不慣れな動作が脳トレに！？両脳をバランスよく使う

脳を効率よく使えたらと思う方いませんか？日常の慣れた動作では、左右にある脳を十分...
第二弾！あたまナビ公式SNSで大人気の脳トレクイズ過去問題集！
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第二弾！あたまナビ公式SNSで大人気の脳トレクイズ過去問題集！

あたまナビ公式SNSにて発信した脳トレ・クイズをご紹介します。9月は「ク(9)イ...
あたまナビ公式SNSで大人気の脳トレクイズ過去問題集！
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あたまナビ公式SNSにて発信した脳トレ・クイズをご紹介します。脳トレ・クイズが好...
大人になっても頭はよくなる！使えば使うほど活性化する脳のはなし
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大人になっても頭はよくなる！使えば使うほど活性化する脳のはなし

年齢を重ねるにつれて、脳のはたらきが衰えてきたと感じてはいませんか？脳も体の一部...
みんなはどんな脳トレをやっているの？～生活に取り入れている脳トレ～
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当連載ではシニア世代の方にお集まりいただき、お話を伺っていきます。年齢を重ねたか...
あたまの健康にお役立ち！今すぐできるオススメ『脳トレゲーム』9選
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あたまの健康を保つためには『脳トレ』が大切です！今回はすぐにできるオススメの脳ト...
主婦を見習おう！家事こそが理想的な脳トレって知っていましたか？
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日々終わることのない家事は、毎日の作業が「脳の活性化」につながります。タイマーを...
お正月は家族で団らん。お正月は脳に良いことだらけだった！
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お正月は家族で団らん。お正月は脳に良いことだらけだった！

福笑いやかるた、はねつきなど、お正月には昔ながらの遊びがたくさんあります。最近で...
昔を思い出すことで認知症が予防できるって知ってましたか？
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いよいよ「運動の秋」ですね！実は、運動は「脳」の機能を向上させるということが、科...
簡単！家にあるもので出来る脳トレ5選
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簡単！家にあるもので出来る脳トレ5選

認知症を予防するには脳トレが効果的。脳トレの効果を最大限に発揮するには毎日トレー...