手遊び歌で脳トレ
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幼いころに手遊びをしていたことがありますか？ 特に「あたま　かた　ひざ　ぽん」な...
意外と知らない！？スイカの驚きの栄養素
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夏に食べる果物といえばスイカ。甘くて水分が多い果物ですが、実は体に良い栄養素がた...
脳トレ　暗号クイズ3選
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こんにちは。 最近は家にこもりがちで特にやることもない…。そう感じることはありま...
脳に意外な効果があるのは猫を「かわいい」と感じたとき？
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最近ではSNSや動画サイトなど様々な方法で「かわいい」を取り入れることができます...
夢を覚えている人といない人の違いは？
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夢の記憶について説明します。「見た内容を覚えている人とそうでない人の違い」、そし...
立ったまま！？新たな働き方スタンディングワークとは
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仕事や勉強でデスクワークの時間が長いと、短い人に比べて死亡リスクが高まるという研...
熱中症が脳に与える影響
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夏になると話題になる「熱中症」ですが、脳に大きな影響を与えてしまうことをご存じで...
あなたは大丈夫⁈「睡眠」を知って眠る
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1日の平均睡眠時間が6時間未満という、日常的に睡眠時間が少ない日本人。仕事や家事...
年齢によるもの忘れと認知症の違いって？
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超高齢社会である日本において身近な存在となった認知症と物忘れ。自分や家族が発症し...
夢を見るのはなぜ？夢と記憶の関係
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人間にとって必要不可欠な睡眠ですが、なぜ眠ると夢を見るのでしょうか。実は夢は記憶...
見た目が若々しい人は脳年齢も若い！
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人間の中枢である脳は使い方次第で若々しさを保ち、いきいきとした生活を送れるように...
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