年齢を重ねても使えば使うほど脳の神経細胞は増加する？！
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記憶力が低下する原因には、年齢を重ねることによる脳内の神経細胞の減少や神経細胞同...
認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術
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近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知ですか？脳は...
65歳以上の5人に１人は認知症！？今からの予防が正解
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超高齢化社会が進む中、団塊世代のすべての人が75歳以上の後期高齢者に達する202...
毎日の認知症予防　ノンレム睡眠とロスマリン酸！
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睡眠時間が短い人、熟睡できていない人は要注意！自粛期間でもできる認知症予防を２つ...
40歳から始める認知症予防② 食生活と人間関係が鍵
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40歳から始める認知症予防① 血管を柔らかくしてアミロイドβを排出
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認知症の専門医である古和久朋教授にお話を伺うシリーズ。認知症を予防するためには若...