花粉症による影響は目と鼻だけではない？花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは！？
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花粉症による影響は目と鼻だけではない？花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは！？

「花粉」が飛ぶこの季節。花粉症の方は鼻水や目のかゆみがおこることから「集中力」が...
編み物で心も脳も健康に！ニットセラピーの魅力と効果
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冬になると始めたくなる編み物。楽しいだけではなく脳にいい影響があるって知っていま...
朝の習慣で変わる～ポジティブな毎日を～
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毎朝の習慣を少し変えることで毎日エネルギッシュに、ポジティブに過ごすことができま...
昔を思い出すことで認知症が予防できるって知ってましたか？
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同窓会などで、友だちと昔を思い出し語り合う。若い頃や子どもの頃に使っていた物を見...
ウォーキングで脳を活性化させよう
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歩くことが体だけではなく頭にもいいって知っていますか？脳の活性化のためにもウォー...
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毎日笑うことで脳にどのようなメリットがあるのか、ポジティブ思考になる秘訣を載せて...
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誰しも周りからの評価が下がることは嫌なものです。また、失敗したくない、他の人をが...
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疲れやストレスがいつまでも抜けなかったり、朝から集中力ややる気が続かなかったり。...
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夏になると話題になる「熱中症」ですが、脳に大きな影響を与えてしまうことをご存じで...
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スリルやストレス発散になる絶叫マシーン。気を付けていないと気絶してしまうかも。気...
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夏バテしていませんか？今回は健康食材でも知られるオクラとあたまの健康成分DHAが...
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水分の多い夏野菜を使用したナスとパプリカのラタトゥイユ！ラタトゥイユはほとんどが...