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あたまナビ
記事アーカイブ
2021.05.14
15
脳がストレスを感じると下痢や便秘に?!腹痛を起こす過敏性腸症候群(IBS)とは
不安やストレスから腸がキリキリ痛む。繰り返す下痢や便秘。これらの症状に心当たりが...
脳を学ぶ
2021.05.11
25
あたまに良い食べ物とは?
あたまに良い食材を食べていつまでも健康でいたいですよね。青魚だけじゃない!意外な...
物忘れ
2021.05.07
10
ポジティブとネガティブの違いとは?ポジティブになる方法と脳のこと(後編)
前編では「ポジティブとネガティブの違い」についてお伝えしました。後編では「ポジテ...
物忘れ
2021.05.06
19
ポジティブとネガティブの違いとは?ポジティブになる方法と脳のこと(前編)
「ポジティブが良くて、ネガティブはダメなの?」と疑問を持つことがあるのではないで...
物忘れ
2021.04.28
15
脳のパフォーマンスを高める良質な睡眠のために
「しっかり寝たのに昼間ボーッとしてしまう」「休日は一日中寝て無駄にしてしまう」最...
物忘れ
2021.04.20
22
最近よく耳にするHSPとは?その考え方の特徴(後編)
HSP「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・...
脳を学ぶ
脳の仕組み
2021.04.19
20
最近よく耳にするHSPとは?その考え方の特徴(前編)
皆さんは「HSP」という言葉をご存じでしょうか?最近ではメディアでよく取り上げら...
脳を学ぶ
脳の仕組み
2021.03.26
14
認知症予防には「新しいこと」に挑戦してみることが大切!
実は、新しいことを始めることは脳を活性化させるために最も大切です。脳のためにも、...
生活習慣
2021.03.23
17
医師が注目するロスマリン酸って何?
超高齢社会を迎える日本にとって、脳の健康を維持することは健康寿命を延ばす上でも大...
物忘れ
脳を学ぶ
2021.03.19
4
【答え】第3弾!あたまナビ公式SNSで大人気の脳トレクイズ過去問題!
今回は昨日公開した「第3弾!あたまナビ公式SNSで大人気の脳トレクイズ過去問題!...
クイズ
2021.03.18
12
第3弾!あたまナビ公式SNSで大人気の脳トレクイズ過去問題!
今回は、あたまナビ公式SNSにて過去に発信した人気の脳トレ・クイズをご紹介します...
脳トレ紹介
2021.03.12
31
年齢を重ねても使えば使うほど脳の神経細胞は増加する?!
記憶力が低下する原因には、年齢を重ねることによる脳内の神経細胞の減少や神経細胞同...
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