立ったまま!?新たな働き方スタンディングワークとは
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仕事や勉強でデスクワークの時間が長いと、短い人に比べて死亡リスクが高まるという研...
仕事上のミスで自己嫌悪...。意識を変える第一歩とは
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「失敗は成功の母」ともいますが、仕事で失敗してしまうと迷惑もかけるし、落ち込みま...
科学が証明!運動で脳の機能は向上する!
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現代人は、座りっぱなしで運動量が少ない!脳の機能を向上させる効果的な事は体を動か...
GRIT(グリット)やり抜く力 子どもの能力を伸ばす!
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才能があると子供を褒めることは効果があるのでしょうか?才能とは生まれつきでしょう...
不慣れな動作が脳トレに!?両脳をバランスよく使う
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脳を効率よく使えたらと思う方いませんか?日常の慣れた動作では、左右にある脳を十分...
集中力と性格は関係ない? 集中力を高める50のコツ
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役に立つテクニックをもっと知りたい! そこで見つけた本が、行動科学マネジメントの...
仕事の質を落とさないための中高年ワーク・スタイルとは 〜毎日の習慣と工夫を重ねて、自分らしさを磨く〜
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ライターとして活動して約30年余。今日まで、志を高く〝あたま〟を柔らかくできるの...
人生の第2ステージからの仕事術
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ライターとしての道を歩み始め30余年…。著者の小さな気づきを、本コラムの中で綴っ...
仕事でミスが増えたのは「脳疲労」のせいかも!? その症状や改善方法とは
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最近、仕事でつまらないミスが増えたり、集中できなかったりすることはありませんか?...