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記事アーカイブ
2022.09.06
15
【効きすぎ注意!】脳に良い5つの栄養
「朝から頭が痛い…」「日中は眠くて仕事や勉強が手につかない…」このような悩みを持...
脳を学ぶ
2022.08.30
2
意外と知らない!?スイカの驚きの栄養素
夏に食べる果物といえばスイカ。甘くて水分が多い果物ですが、実は体に良い栄養素がた...
物忘れ
2022.08.16
9
泳げなくてもOK!大人こそ始めたい、プールでの水中運動
健康にいいといわれる水泳ですが、「泳ぐのは苦手」という人も多いかもしれません。で...
脳を学ぶ
暮らしのヒント
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クイズ
趣味
2022.08.09
5
あなたの「出勤できない」はもしかして不安障害?
私達の生活の中で「不安障害」や「適応障害」、「PTSD」など、様々な「精神疾患」...
暮らしのヒント
仕事・勉強
2022.08.02
56
マッチ棒クイズ 3選 Part2
最近は家にこもりがちで特にやることもない…。そう感じることはありませんか?そうい...
おたのしみコンテンツ
クイズ
2022.07.26
23
【注目】歌を歌う効果とは!人が歌うようになったきっかけや目的をひも解いてみた
「カラオケで歌を歌うと、ストレス解消になる」 「歌うと気分がスッキリ」 このよう...
暮らしのヒント
趣味
2022.07.19
31
なぜ人は推しに貢ぐのか? 健康的な推し活ライフのために心がけたいこと
好きなアイドルやキャラクター、果ては店員に至るまで自分のお気に入り対象を「推し」...
暮らしのヒント
趣味
2022.07.12
1
女性に嬉しい!美肌効果も期待できる「アボカドとパプリカのクリームパスタ」
アボカドには、強い抗酸化力を持つビタミンのひとつであるビタミンEが豊富に含まれて...
暮らしのヒント
食材・レシピ
2022.07.05
6
ストレスが敵!?腸内細菌と脳の深い関係とは
腸脳相関(ちょうのうそうかん)という言葉を知っていますか?実は脳と腸には深い関係...
脳を学ぶ
暮らしのヒント
脳の仕組み
2022.06.21
26
テレビやスマホが脳をダメにする!?
様々な情報が得られるテレビやスマートフォン。しかしながら、それらが脳に及ぼすマイ...
脳を学ぶ
脳の仕組み
2022.06.14
4
魚と一緒に食べて、DHAを賢く摂ろう!子どもの脳に嬉しいモロヘイヤ活用レシピ
こんにちは♪ 『あたまナビ』ナビゲーターの西原彩です。梅雨本番を迎え、雨が多くな...
暮らしのヒント
食材・レシピ
2022.06.07
23
ヘヴィメタルを聞くと健康になれる!? 音楽と脳との意外な関係性
激しい音楽性のジャンル、ヘヴィメタルは、実は健康に良いのだと言う研究結果が多く出...
暮らしのヒント
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