「物忘れがひどい」「おでかけがおっくう」〜日常生活で困ったときの対処〜
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「物忘れがひどい」「おでかけがおっくう」〜日常生活で困ったときの対処〜

当連載ではシニア世代の方にお集まりいただき、お話を伺っていきます。年齢を重ねたか...
みんなはどんな脳トレをやっているの?~生活に取り入れている脳トレ~
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いつまでも、元気で健康に過ごすための習慣〜体の変化に備える日頃の心がけとは?〜
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ブルーベリーに含まれる目に良い成分・アントシアニン、実は知られていない意外な特徴とは?
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多くの現代人はパソコンやスマートフォンが発するブルーライトに日常的にあたり、目に...
人生の達人!シニア世代が読む川柳「これだけは譲れない座右の銘」
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人生の達人!シニア世代が読む川柳「これだけは譲れない座右の銘」

毎回、テーマに沿った川柳をお寄せいただき、編集部が「これは!」と思った句をご紹介...
人生の達人!シニア世代が読む川柳「ついうっかり!最近の失敗」
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人生の達人!シニア世代が読む川柳「ついうっかり!最近の失敗」

五・七・五のリズムで気軽に作れる川柳は、近年さまざまなコンテストが開催されるなど...
人生の達人!シニア世代が読む川柳「家族への思い」
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当連載では、テーマに沿った川柳をお寄せいただき、編集部が「これは!」と思った句を...
人生の達人!シニア世代が読む川柳「私の健康の秘訣」
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脳に良い食材であたまいきいき簡単レシピ ~DHAとクルクミンで物忘れ対策!サバカレー~
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近頃、スーパーで見慣れない野菜を見かけたことはありませんか?味も調理方法もわから...
ウォーキングするだけでもOK!脳に良い運動をご紹介!
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健康にいい手軽なエクササイズとして人気のウォーキング。最近の研究では、ウォーキン...
最近ちょっとしたことが思い出せない人は、整理整頓が苦手!?思考整理のために身に付けたい、たったひとつの習慣とは
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物忘れの多さでお悩みのあなた、よく使うカバンや引き出しに何が入っているかを思い出...
花粉症による影響は目と鼻だけではない?花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは!?
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「花粉」が飛ぶこの季節。花粉症の方は鼻水や目のかゆみがおこることから「集中力」が...