集中力と性格は関係ない? 集中力を高める50のコツ
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役に立つテクニックをもっと知りたい! そこで見つけた本が、行動科学マネジメントの...
認知症はもう不治の病じゃない!?映画『僕がジョンと呼ばれるまで』
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かつては不治の病と思われていた認知症ですが、近年はさまざまな治療や症状の改善法が...
東大生の65%がスイミングを習っていた!?水泳が脳に良い理由とは
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子どもの体づくりや呼吸機能の向上のために習い始めることが多いスイミング。しかし実...
脳を鍛えて、生涯現役を目指そう!脳を10歳若返らせるために今できることとは?
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年々ひどくなる物忘れに「もうやだ…」としょんぼりため息をついている人は少なくない...
専門医に聞いた!脳の若さを保つ秘訣とは
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認知症が起こる仕組みがわかってきたことで、新たに注目される食品や成分も現れてきま...
音楽が認知症を改善する!? 映画『パーソナル・ソング』
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近年日本の映画界では、認知症をテーマにした作品が増加傾向にあります。そこで今回は...
この物忘れは認知症のはじまり?それとも単なる物忘れ?両者の違いとは
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今や私たちの生活に欠かせないスマホ。便利である一方、「スマホ認知症」の危険性も指...
主婦を見習おう!家事こそが理想的な脳トレって知っていましたか?
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日々終わることのない家事は、毎日の作業が「脳の活性化」につながります。タイマーを...
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福笑いやかるた、はねつきなど、お正月には昔ながらの遊びがたくさんあります。最近で...
昔を思い出すことで認知症が予防できるって知ってましたか?
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テレビやスマホが脳をダメにする!?
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様々な情報が得られるテレビやスマートフォン。しかしながら、それらが脳に及ぼすマイ...