脳を鍛えて、生涯現役を目指そう!脳を10歳若返らせるために今できることとは?
333

脳を鍛えて、生涯現役を目指そう!脳を10歳若返らせるために今できることとは?

年々ひどくなる物忘れに「もうやだ…」としょんぼりため息をついている人は少なくない...
専門医に聞いた!脳の若さを保つ秘訣とは
488

専門医に聞いた!脳の若さを保つ秘訣とは

認知症が起こる仕組みがわかってきたことで、新たに注目される食品や成分も現れてきま...
音楽が認知症を改善する!? 映画『パーソナル・ソング』
69

音楽が認知症を改善する!? 映画『パーソナル・ソング』

近年日本の映画界では、認知症をテーマにした作品が増加傾向にあります。そこで今回は...
「すぐ忘れる」のは物忘れ?それとも 認知症の始まり?両者の違いとは
140

「すぐ忘れる」のは物忘れ?それとも 認知症の始まり?両者の違いとは

みなさんは1日にどのくらいスマートフォンを触っていますか? 「移動中」、「テレビ...
実は高齢者も危険!スマホの使いすぎによるスマホ認知症の正体と対策
147

実は高齢者も危険!スマホの使いすぎによるスマホ認知症の正体と対策

今や私たちの生活に欠かせないスマホ。便利である一方、「スマホ認知症」の危険性も指...
主婦を見習おう!家事こそが理想的な脳トレって知っていましたか?
38

主婦を見習おう!家事こそが理想的な脳トレって知っていましたか?

日々終わることのない家事は、毎日の作業が「脳の活性化」につながります。タイマーを...
お正月は家族で団らん。お正月は脳に良いことだらけだった!
6

お正月は家族で団らん。お正月は脳に良いことだらけだった!

福笑いやかるた、はねつきなど、お正月には昔ながらの遊びがたくさんあります。最近で...
昔を思い出すことで認知症が予防できるって知ってましたか?
26

昔を思い出すことで認知症が予防できるって知ってましたか?

みなさんは1日にどのくらいスマートフォンを触っていますか? 「移動中」、「テレビ...
脳が萎縮しやすい人と萎縮しにくい人がいるってホント!?
59

脳が萎縮しやすい人と萎縮しにくい人がいるってホント!?

脳の萎縮は『生活習慣』の改善によって防げる!?脳が萎縮しやすい人としにくい人の違...