ぼーっとしている間も脳は活発に活動中！？「何もしない時間」が重要な理由
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最近、何も考えずにぼーっとしている時間はありますか？少しでも暇があればスマホを触...
集中力と性格は関係ない？ 集中力を高める50のコツ
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役に立つテクニックをもっと知りたい！　そこで見つけた本が、行動科学マネジメントの...
認知症はもう不治の病じゃない!?映画『僕がジョンと呼ばれるまで』
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かつては不治の病と思われていた認知症ですが、近年はさまざまな治療や症状の改善法が...
東大生の65%がスイミングを習っていた！？水泳が脳に良い理由とは
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子どもの体づくりや呼吸機能の向上のために習い始めることが多いスイミング。しかし実...
脳を鍛えて、生涯現役を目指そう！脳を10歳若返らせるために今できることとは？
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年々ひどくなる物忘れに「もうやだ…」としょんぼりため息をついている人は少なくない...
専門医に聞いた！脳の若さを保つ秘訣とは
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認知症が起こる仕組みがわかってきたことで、新たに注目される食品や成分も現れてきま...
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近年日本の映画界では、認知症をテーマにした作品が増加傾向にあります。そこで今回は...
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こんにちは。『あたまナビ』ナビゲーターの和田です。 早速ですが、皆さんは物忘れに...
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脳に良い成分として有名なDHAは青魚から摂取できることからも、認知症予防のために...
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今や私たちの生活に欠かせないスマホ。便利である一方、「スマホ認知症」の危険性も指...
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あたまの健康を保つためには『脳トレ』が大切です！今回はすぐにできるオススメの脳ト...
子どもや乳幼児が賢く育つための大切な栄養素、ＤＨＡの効果とは？
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イチョウ葉エキスやビタミン、タンパク質、ロスマリン酸など脳に良いと言われる成分は...