我慢するのをやめれば、脳も体も若返る②
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我慢するのをやめれば、脳も体も若返る②

ネガティブな感情は老化を加速します。我慢しすぎないことが脳や体の若さを保つ秘訣。...
我慢するのをやめれば、脳も体も若返る①
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認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術 ②
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第二弾　近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知です...
認知症は脳の糖尿病！？認知症を防ぐ食事術 ①
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アルツハイマー型認知症治療　新薬『レカネマブ』とは
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アルツハイマー型認知症の治療薬として注目されているレカネマブ。保険治療薬として対...
脳に良い食材であたまいきいき簡単レシピ　～ＤＨＡとクルクミンで物忘れ対策！サバカレー～
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あたまの働きをサポートする食材のサバ。サバ缶を使えば簡単に食事からDHAをとれま...
脳の活性化には外国語学習がおすすめ！ 何歳になってもチャレンジしよう
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外国語を話せるようになると世界が広がるだけではなく、頭の活性化につながります。新...