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記事アーカイブ
◎大人になったら脳の健康維持を
認知症なんて自分には関係ないと思っていませんか?4つのタイプの認知症、脳の健康維持に必要なことを知って早いうちから対策をすることが大切です。
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2020.07.15
108
認知症に向き合うみなさんへ 医師からのメッセージ
朝、目覚まし音が鳴ってもスッキリと起きられず、1時間くらいベッドでダラダラしてし...
物忘れ
暮らしのヒント
生活習慣
2022.05.24
1
【朗報】目覚ましの音を変えるだけでスッキリ起きられる!おすすめの音を2種類ご紹介
「朝すっきりと目が覚めない」とお悩みの方のために、おすすめの目覚まし音をご紹介。...
脳を学ぶ
暮らしのヒント
生活習慣
2022.05.17
17
「舌からはじめる脳トレ」フレイル予防にタタタタタタ!
フレイルとは健康と要介護の中間にある状態のことです。フレイル予防のためにできるこ...
暮らしのヒント
生活習慣
2022.05.10
0
お気に入りの曲が集中力を下げる?! 効果的なBGMの選び方とは
「仕事や勉強をするときには音楽が不可欠!」という人、多いのではないでしょうか?確...
暮らしのヒント
生活習慣
2022.04.26
6
十分な睡眠をとれていますか?~「睡眠負債」が脳と体に与える影響~
睡眠不足を感じてはいませんか?現代社会は、シフトワーク(交代勤務)や夜型生活の増...
暮らしのヒント
生活習慣
2022.04.19
6
紫外線の影響は日焼けだけではなかった!脳にも悪影響があるって本当?
朝、目覚まし音が鳴ってもスッキリと起きられず、1時間くらいベッドでダラダラしてし...
暮らしのヒント
生活習慣
2022.04.12
13
あるなしクイズ 3選
朝、目覚まし音が鳴ってもスッキリと起きられず、1時間くらいベッドでダラダラしてし...
おたのしみコンテンツ
クイズ
2022.04.05
8
吊り橋効果は有効か? 恋のドキドキの正体とは
吊り橋やお化け屋敷など、ドキドキする場所で気になる人と過ごすと両想いになれると言...
暮らしのヒント
趣味
2022.03.29
1
機能性表示食品とは何?目的や表示されている内容を解説
機能性表示食品とは、健康の機能を表示できる食品のことです。「疾病に罹患していない...
食材・レシピ
2022.03.23
11
脳トレ 暗号クイズ3選
朝、目覚まし音が鳴ってもスッキリと起きられず、1時間くらいベッドでダラダラしてし...
物忘れ
おたのしみコンテンツ
クイズ
2022.03.15
16
その嘘バレてます。目線で読み解く心理戦
人間は嘘をつく生き物です。誰しも嘘をつかないといけない状況になったという経験が、...
暮らしのヒント
趣味
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