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特集記事
脳トレはこれがオススメ！脳の活性化につながる脳トレ 9選
記憶力は「引き出す力」で決まる！記憶力アップにつながる「引き出す力」の鍛え方
集中力が続かないと悩んでいる人必見！誰でも試せる集中力を高める方法 7選
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記事アーカイブ
暮らしのヒント
生活習慣
2019.04.17
笑顔で過ごせる充実した暮らし～あなたの趣味や生きがいはなに？～
当連載ではシニア世代の方にお集まりいただき、お話を伺っていきます。年齢を重ねたか...
暮らしのヒント
生活習慣
2019.04.15
「物忘れがひどい」「おでかけがおっくう」〜日常生活で困ったときの対処〜
当連載ではシニア世代の方にお集まりいただき、お話を伺っていきます。年齢を重ねたか...
暮らしのヒント
生活習慣
2019.04.12
みんなはどんな脳トレをやっているの？～生活に取り入れている脳トレ～
当連載ではシニア世代の方にお集まりいただき、お話を伺っていきます。年齢を重ねたか...
暮らしのヒント
生活習慣
2019.04.10
いつまでも、元気で健康に過ごすための習慣〜体の変化に備える日頃の心がけとは？〜
当連載ではシニア世代の方にお集まりいただき、お話を伺っていきます。年齢を重ねたか...
暮らしのヒント
食事・栄養
2019.04.09
ブルーベリーに含まれる目に良い成分・アントシアニン、実は吸収率がとても低かった！？
目は脳の一部とも言われている臓器ですが、他の臓器と違い、体外にむき出しになってい...
暮らしのヒント
趣味
2019.04.08
人生の達人！シニア世代が読む川柳「これだけは譲れない座右の銘」
毎回、テーマに沿った川柳をお寄せいただき、編集部が「これは！」と思った句をご紹介...
暮らしのヒント
趣味
2019.04.05
人生の達人！シニア世代が読む川柳「ついうっかり！最近の失敗」
五・七・五のリズムで気軽に作れる川柳は、近年さまざまなコンテストが開催されるなど...
暮らしのヒント
趣味
2019.04.03
人生の達人！シニア世代が読む川柳「家族への思い」
当連載では、テーマに沿った川柳をお寄せいただき、編集部が「これは！」と思った句を...
暮らしのヒント
趣味
2019.04.02
人生の達人！シニア世代が読む川柳「私の健康の秘訣」
五・七・五のリズムで気軽に作れる川柳は、近年さまざまなコンテストが開催され、注目...
暮らしのヒント
食事・栄養
2019.03.29
脳に良い食材であたまいきいき簡単レシピ ～ＤＨＡとクルクミンで物忘れ対策！サバカレー～
＜メンバー＞佐々木さん、大村さん、橋本さん、岡本さん、櫻井さん、幸子さん 当連載...
脳を学ぶ
脳の仕組み
2019.03.20
この物忘れは認知症のはじまり？それとも単なる物忘れ？両者の違いとは
＜メンバー＞佐々木さん、大村さん、橋本さん、岡本さん、櫻井さん、幸子さん 当連載...
暮らしのヒント
生活習慣
2019.03.15
ウォーキングするだけでもOK！脳に良い運動をご紹介！
健康にいい手軽なエクササイズとして人気のウォーキング。最近の研究では、ウォーキン...
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