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記事アーカイブ
2024.02.07
2
日記で記憶力アップ?日記が脳に与えるよい影響とは?
記憶力が最近落ちてきたなと感じませんか?記憶力アップにおすすめなのが日記を書くこ...
物忘れ
生活習慣
趣味
2024.01.23
30
認知症は脳の糖尿病!?認知症を防ぐ食事術 ①
近年、専門家の間では認知症が「脳の糖尿病」といわれていることをご存知ですか?脳は...
脳を学ぶ
生活習慣
2023.11.30
6
脳を活性化させる秘訣は?お茶で脳のパフォーマンス向上!
お茶は脳を活性化させ、認知症予防に効果があるといわれています。中でもカフェイン・...
物忘れ
脳を学ぶ
生活習慣
食材・レシピ
2023.10.15
3
筋トレで脳のパフォーマンス向上!
筋トレと脳の関係を科学的に解明。筋トレが脳へ与えるポジティブな影響や、脳を活性化...
生活習慣
趣味
2023.09.22
5
旅行が脳活性化に役立つ?旅行が脳に与えるメリットとは
最近旅行に行っていますか?この記事では旅行をすることによってどのように、脳に良い...
生活習慣
趣味
2023.09.04
3
眠気を覚ますのはどんな香り?アロマで気持ちよく目覚めよう!
眠気を覚ましたい時に取り入れてほしいのが、香りのパワー。五感の中で唯一脳へ直接届...
脳の仕組み
生活習慣
2023.08.16
2
熱中症は脳にどんなダメージを与える?症状がある時の対処方法は?
暑くなると気を付けたいのが熱中症。熱中症は重症化すると、脳に大きなダメージを与え...
脳の仕組み
生活習慣
2023.02.13
4
「昼間の眠気が耐えられない」眠気の原因と対策
「やるべきことがたくさんあるのに昼間の眠気が耐えられない」ということはありません...
暮らしのヒント
生活習慣
仕事・勉強
2023.02.13
9
貯金できる人とできない人
貯金ができなくて悩んでいますか?実は貯金するには「生活習慣」が大切です。貯金する...
暮らしのヒント
生活習慣
2023.02.13
8
長引くマスク生活の影響
コロナが流行したことを境に私たちの日常はかなり大きな変化をしてきました。 例えば...
脳を学ぶ
暮らしのヒント
生活習慣
2022.11.15
19
集中力を高める食事のコツ& 集中力を高める食べ物・飲み物13選!
集中力アップが期待できる「食事の仕方」や「おすすめの食べ物・飲み物13選」「調理...
物忘れ
脳を学ぶ
暮らしのヒント
脳の仕組み
生活習慣
食材・レシピ
2022.11.08
6
今すぐ実践!!あたまの健康チェック
普段から「あたまの健康」を意識して生活していますか?今回は手軽にあたまをトレーニ...
物忘れ
脳を学ぶ
暮らしのヒント
生活習慣
脳トレ紹介
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