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あとだしジャンケンゲーム

あとだしジャンケンで、判断力を腕試し!
自己新記録を目指そう!

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早押しナンバーズ

速さと正確さが求められる早押しナンバーズ！自己新記録を目指そう！

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スポーツでよく聞く「ゾーン」って何？

ゾーンとは「超集中状態」とも呼ばれるもので、バスケットボール選手が3ポイントシュートを連続で決める、アーチェリーでど真ん中を連続で打ち抜くなど、抜群に高いパフォーマンスが発揮される時に使われています。...

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脳の中で一番老化が早い『前頭葉』をトキメキで鍛えて老化予防！

脳の中で人間らしさを司る『前頭葉（ぜんとうよう）』は他の脳の部位に比べて老化が早いといわれています。外の世界への興味をうしなったり、新しい事を学ぶ理解しようとする意欲の低下はもしかして⁉今回はその脳の...

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40歳から始める認知症予防① 血管を柔らかくしてアミロイドβを排出

認知症の専門医である古和久朋教授にお話を伺うシリーズ。認知症を予防するためには若いうちから対策することが欠かせません。そこで連載3回目となる今回は、40代を迎えたら始めたい予防策をご紹介します。

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【大阪大学 森下竜一教授監修】健脳成分「ロスマリン酸」の働きとは

突然ですが、皆さんは「ロスマリン酸」という成分を耳にしたことはありますか？「ロスマリン酸」とは、脳の健康分野で注目を集め始めている成分なんです。なぜ注目を集め始めているかというと・・・なんと！「アルツ...

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紫外線の影響は日焼けだけではなかった！脳にも悪影響があるって本当？

「紫外線」というと肌へのダメージがよく知られていますが、実は脳にも悪影響を及ぼします。もしかすると、紫外線対策をしきれていないことが夏バテの原因になっているかもしれません。正しい対策方法を知って、夏を...

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◎大人になったら脳の健康維持を　

認知症なんて自分には関係ないと思っていませんか？4つのタイプの認知症、脳の健康維持に必要なことを知って早いうちから対策をすることが大切です。

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最近ちょっとしたことが思い出せない人は、整理整頓が苦手！？思考整理のために身に付けたい、たったひとつの習慣とは
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物忘れの多さでお悩みのあなた、よく使うカバンや引き出しに何が入っているかを思い出...
大人になってからの勉強には、脳のウォーミングアップとロスマリン酸が重要！
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大人になってからも学び続けることは、人生を豊かにしてくれます。しかし、昔に比べる...
チョコレートは脳に良い！カカオ濃度の高いダークチョコレートで脳を活性化！
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もうすぐバレンタインですね！バレンタインといえば「チョコレート」を思い浮かべる方...
あたまの健康にお役立ち！今すぐできるオススメ『脳トレゲーム』9選
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イチョウ葉エキスやビタミン、タンパク質、ロスマリン酸など脳に良いと言われる成分は...
【大阪大学 森下竜一教授監修】健脳成分「ロスマリン酸」の働きとは
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イベントやパーティーで盛り上がること違いなし！集中力を高めて「あとだしジャンケン...
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日々終わることのない家事は、毎日の作業が「脳の活性化」につながります。タイマーを...
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脳を快適にはたらかせる食べ物と栄養素－『バランスの良い食事』とは？
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「バランスの良い食事を摂りましょう。」よく耳にするこのフレーズ。でもバランスの良...
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日本唯一の「頭之宮」とつく「頭之宮神社」に実際に足を運んで参りました！
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脳の萎縮は『生活習慣』の改善によって防げる！？脳が萎縮しやすい人としにくい人の違...

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コンテンツ

ゲームやクイズで楽しみながら、判断力・集中力などを試せるコンテンツをご用意しました。
仕事の合間やお家でご家族の方と一緒にお楽しみください。
楽しんで脳力を力試し！