あたまを使ったクイズ
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最近なんだかすぐに飽きてしまう…そんな悩みがありますか？集中力のアップには「自律...
貯金できる人とできない人
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貯金ができなくて悩んでいますか？実は貯金するには「生活習慣」が大切です。貯金する...
今すぐ実践！！あたまの健康チェック
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普段から「あたまの健康」を意識して生活していますか？今回は手軽にあたまをトレーニ...
ストレスが敵！？腸内細菌と脳の深い関係とは
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腸脳相関（ちょうのうそうかん）という言葉を知っていますか？実は脳と腸には深い関係...
立ったまま！？新たな働き方スタンディングワークとは
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仕事や勉強でデスクワークの時間が長いと、短い人に比べて死亡リスクが高まるという研...
辛い会社の人間関係、脳科学で意識リセット
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会社での人間関係に悩んでしまうことがありますか？上司や同僚となんだかギクシャクし...
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過度な飲酒によって記憶喪失になってしまったことはありませんか？そのような状態のこ...
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夏になると話題になる「熱中症」ですが、脳に大きな影響を与えてしまうことをご存じで...
eスポーツで認知機能が向上！？プロゲーマーに高学歴者が多いワケ
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最近ではeスポーツが、認知機能の向上に役立つとして大きく注目されていることを知っ...
認知症予防に役立つ注目成分5選！
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年齢によるもの忘れと認知症の違いって？
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超高齢社会である日本において身近な存在となった認知症と物忘れ。自分や家族が発症し...
美人脳の基本は睡眠・食事・運動
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最近の研究結果では脳を若々しく保つと外見にも現れることが判明しました。見た目を若...