脳に良い食事「ブレインフード」で集中力アップも期待!
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脳に良い食事「ブレインフード」で集中力アップも期待!

「ブレインフード」という言葉を耳にしたことはありますか?その名の通り、脳(ブレイ...
物忘れ対策には正しい知識とロスマリン酸を!
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物忘れ対策には正しい知識とロスマリン酸を!

「誰もがなりうる」認知症と付き合うために、認知症の正しい知識を得ることや、予防対...
専門医に聞いた!脳の若さを保つ秘訣とは
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専門医に聞いた!脳の若さを保つ秘訣とは

認知症が起こる仕組みがわかってきたことで、新たに注目される食品や成分も現れてきま...
年齢によって必要な成分は変わる!子どもにはDHA!では大人に必要な成分は?
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年齢によって必要な成分は変わる!子どもにはDHA!では大人に必要な成分は?

脳に良い成分として有名なDHAは青魚から摂取できることからも、認知症予防のために...
花粉症による影響は目と鼻だけではない?花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは!?
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花粉症による影響は目と鼻だけではない?花粉症が及ぼす日常生活への影響とその対策とは!?

「花粉」が飛ぶこの季節。花粉症の方は鼻水や目のかゆみがおこることから「集中力」が...
大人になってからの勉強には、脳のウォーミングアップとロスマリン酸が重要!
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大人になってからの勉強には、脳のウォーミングアップとロスマリン酸が重要!

大人になってからも学び続けることは、人生を豊かにしてくれます。しかし、昔に比べる...
子どもや乳幼児が賢く育つための大切な栄養素、DHAの効果とは?
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子どもや乳幼児が賢く育つための大切な栄養素、DHAの効果とは?

イチョウ葉エキスやビタミン、タンパク質、ロスマリン酸など脳に良いと言われる成分は...
【大阪大学 森下竜一教授監修記事】今話題の脳の健康に役立つ成分「ロスマリン酸」とは?
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【大阪大学 森下竜一教授監修記事】今話題の脳の健康に役立つ成分「ロスマリン酸」とは?

突然ですが、皆さんは「ロスマリン酸」という成分を耳にしたことはありますか?「ロス...
脳を快適にはたらかせる食べ物と栄養素-『バランスの良い食事』とは?
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脳を快適にはたらかせる食べ物と栄養素-『バランスの良い食事』とは?

「バランスの良い食事を摂りましょう。」よく耳にするこのフレーズ。でもバランスの良...